plan treningowy 27.07-31.07
Cieszymy się niezmiernie, że tak licznie przybywacie na nasze treningi w wakacje ‼️😎 W takim razie nawet gdy większość zawodników wyjedzie na obóz do Lichenia, inni będą mieli możliwość dalszego treningu…
PŁATNOŚĆ ZA WAKACJE !!!!
Uprzejmie informujemy , że treningi w swoich grupach kończymy 26 czerwca. Składka członkowska za miesiąc lipiec wynosi 50 złotych, a za miesiąc sierpień 120 złotych ( po powrocie z obozu…
Wznawiamy treningi !!!!!!
Orły wracają do gry ⚽🦅 Dzięki uprzejmości Dyrekcji Zespołu Szkół w Zielonce przy ulicy Inżynierskiej 1, nasi młodzi adepci piłki nożnej mają możliwość powrotu do aktywności fizycznej, pasji i treningów ⚽.Na chwilę…
Trenuj w domu: Trening IV -Siła kończyn dolnych
Zapraszamy do serii ćwiczeń - siła kończyn dolnych https://youtu.be/eUzJaVaRcwA https://youtu.be/vQNm0-TXG9o https://youtu.be/ltPi7jwVubQ https://youtu.be/lj5EMOpgRO8 https://youtu.be/TVoY7soEgc8 https://youtu.be/rBIDGJ5RKNY https://youtu.be/XcHdZn1uKis https://youtu.be/jbDFGOWyC78 https://youtu.be/9Ck8n4uejdU https://youtu.be/OjdfLnPS4S8 https://youtu.be/3-lf1pTsAMw
Trenuj w domu: Trening III – automasaż
Zapraszamy do serii ćwiczeń z serii automasaż inaczej rolowanie https://youtu.be/WrO9ruL46sQ https://youtu.be/BN-_qaFmStU https://youtu.be/Thwpeprvdzk https://youtu.be/lO62zE_aXew https://youtu.be/Xi395BImqNg https://youtu.be/Kt8-N7ae-6c https://youtu.be/1UbhtoJ_-lA https://youtu.be/j4k2NAPT7i4 https://youtu.be/j46W6baJo84 https://youtu.be/5ijyIu0Ddjc https://youtu.be/sfMHrErqgkg
Życzenia Świąteczne..
Pogodnych Świąt Wielkanocnych,pełnych nadziei i miłości 🐣Radosnego, wiosennego nastroju,serdecznych spotkań w gronie rodzinyi wśród przyjaciółoraz wesołego Alleluja ‼️🐤🐥 UKS Orły Zielonka
⚠️⚠️ OGŁOSZENIE 📢📢
Szanowni Państwo, członkowie Klubu ! Z uwagi na wprowadzane przez władze ograniczenia z tytułu zagrożenia epidemią koronawirusa, jesteśmy zmuszeni do odwołania zebrania walno-sprawozdawczego Klubu zaplanowanego na dzień 20 marca 2020…
ZAWIESZENIE TRENINGÓW !!!
Szanowni Rodzice ; W związku z ogłoszeniem przez Miasto Zielonka w dniu 11 03 2020 roku informacji , w tym dwu tygodniowej kwarantanny wszystkich szkół na terenie miasta Zielonka ,…
PŁATNOŚCI…
📢📢📢 Szanowni Państwo 📢📢📢 UKS Orły Zielonka zwraca się z prośbą o uregulowanie zaległych składek członkowskich w terminie do dnia 10 marca br. Przypominamy, że wysokość składki członkowskiej wynosi 120zł. Zgodnie z…
Przedszkola – harmonogram treningów
TRENINGI ZIMOWE ŚRODA - godz 18:45-19:45 ( mała sala sp2 ul. Powstańców) CZWARTEK godz 19:00-20:00 ( sala w sp3 ul. Wilsona ) Zawodnicy trenują według planu zimowego – jeśli wieczorami…