ROCZNIK 2007

TRENER

ROBERT OSOWSKI

TEL: 510 206 984

EMAIL

TRENINGI

PLAN TRENINGOWY 

PONIEDZIAŁEK 17.35 – 18.50 

ŚRODA 18.00 – 19.30 (BOISKO INŻYNIERSKA)

CZWARTEK 17.35 – 18.50 

PIĄTEK 18.45 – 19.30 (MOTORYKA)

 

 

treningi odbywają się na boisku ul. Dziennikarska , 05-220 Zielonka

KOLOR KOSZULEK TRENINGOWYCH

PONIEDZIAŁEK – zielona

ŚRODA – niebieska

CZWARTEK – zielona 

PIĄTEK – czerwona

  • Na trening stawiamy się 5 min przed rozpoczęciem zajęć

AKTUALNOŚCI DLA ROCZNIKA 2007

OBÓZ LETNI – AKTUALIZACJA LICHEŃ 25.07-02.08.

AKTUALIZACJA OBÓZ Szanowni Państwo, Na chwilę obecną podtrzymujemy i informujemy ,że obóz zawodników UKS Orły Zielonka , planowany w hotelu Atut w Licheniu w terminie  25.07-02.08.2020 odbędzie się. Z informacji, które dostaliśmy od organizatora na terenie hotelu w tym samym  czasie będą przebywać dwa inne kluby drużyna z Płońska i klub Elana Toruń Do tej ...

Wznawiamy treningi !!!!!!

Orły wracają do gry ⚽🦅 Dzięki uprzejmości Dyrekcji Zespołu Szkół w Zielonce przy ulicy Inżynierskiej 1, nasi młodzi adepci piłki nożnej mają możliwość powrotu do aktywności fizycznej, pasji i treningów ⚽.Na chwilę obecną trenujemy w grupach 6-osobowych i każda 6 trenuje po 45 minut raz w tygodniu (z uwagi na obostrzenia rządu i MS) i zapewnienie ponad ...

Trenuj w domu: Trening IV -Siła kończyn dolnych

Zapraszamy do serii ćwiczeń – siła kończyn dolnych ...

Trenuj w domu: Trening III – automasaż

Zapraszamy do serii ćwiczeń z serii automasaż inaczej rolowanie ...

FACEBOOK

OPŁATY

DANE DO PRZELEWU:

UKS ORŁY ZIELONKA

ul. Powstańców 3, 05-220 Zielonka

Numer rachunku bankowego: 85 1090 2590 0000 0001 4303 4279

W tytule wpłaty prosimy podać imię i nazwisko dziecka oraz rocznik, grupę oraz miesiąc, za który jest wpłata (np. Kowalski Jan 2007, 01)

Składki należne za poszczególne miesiące należy wpłacać z góry do 10 dnia każdego miesiąca (120 zł)

    Zapraszamy wszystkich chłopców z rocznika 2007 z Zielonki i okolic na treningi piłkarskie.