AKTUALNOŚCI
Trenuj w domu: Trening IV -Siła kończyn dolnych
Zapraszamy do serii ćwiczeń – siła kończyn dolnych...
Czytaj dalej >>Trenuj w domu: Trening III – automasaż
Zapraszamy do serii ćwiczeń z serii automasaż inaczej rolowanie...
Czytaj dalej >>Życzenia Świąteczne..
Pogodnych Świąt Wielkanocnych,pełnych nadziei i miłości 🐣Radosnego, wiosennego nastroju,serdecznych spotkań w...
Czytaj dalej >>Plan treningowy 13.04 r.2010
Dzień dobry. Dziękuję za nadesłane filmy z ćwiczeniami i przesyłam...
Czytaj dalej >>Trenuj w domu: Trening II – Animal Moves
Zapraszamy do serii ćwiczeń Animal Moves –...
Czytaj dalej >>Trenuj w domu: Trening I – Motoryka
Witamy. Zaczynamy cykle treningów i ćwiczeń motorycznych z trenerem Jarkiem...
Czytaj dalej >>AKTUALNOŚCI PŁATNOŚCI !!!!
Szanowni Państwo, Członkowie UKS Orły Zielonka; Sytuacja nadzwyczajna, w jakiej...
Czytaj dalej >>Plan treningowy rocznik 2010
Dzień dobry, Przysyłam zestaw ćwiczeń dla naszej grupy. Ćwiczymy codziennie...
Czytaj dalej >>KALENDARZ ORŁÓW
grudzień 2025 |
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| pon. | wt. | śr. | czw. | pt. | sob. | niedz. |
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
31
|
||||
Z radością pragniemy poinformować, iż nasz letni obóz piłkarski, który odbył się w terminie...
Informujemy, że Uchwałą nr 1/03/2024 z marca 2024 r., Zarząd Klubu wprowadził Standardy Ochrony...
Szanowni Członkowie Klubu, Zawodnicy, Sympatycy Z przyjemnością informujemy, iż w dniu 24 maja 2024...
Szanowni Członkowie Klubu, Zawodnicy, Sympatycy Z przyjemnością informujemy, iż w dniu 21 lutego...
Zmiana wysokości składki członkowskiej Szanowni Rodzice, Członkowie Klubu Z uwagi na wysoką inflację...
Szanowni Członkowie i Sympatycy Klubu ‼️ Na wstępie chcielibyśmy Wam wszystkim bardzo...
Zaproszenie na Walne Zebranie Sprawozdawczo-Wyborcze Członków stowarzyszenia Uczniowski Klub...
Drogie Orzełki i Rodzice, od 4 września trenujemy już zgodnie z harmonogramem Jesień 2023...
Szanowni Rodzice W terminie 19-26 sierpnia część zawodników wraz z kadrą trenerską przebywają na...