Życzenia Świąteczne..
Pogodnych Świąt Wielkanocnych,pełnych nadziei i miłości 🐣Radosnego, wiosennego nastroju,serdecznych spotkań w gronie rodzinyi wśród przyjaciółoraz wesołego Alleluja ‼️🐤🐥 UKS Orły Zielonka
Trenuj w domu: Trening II – Animal Moves
Zapraszamy do serii ćwiczeń Animal Moves - https://youtu.be/FYvGitDxFj0 https://youtu.be/zXvT2P-EDQk https://youtu.be/XY8QJ7r4Ikk https://youtu.be/Cx3JN-zTx3Y https://youtu.be/i-jMZNz5Gno https://youtu.be/sR_rUfD7GPg https://youtu.be/9ccfo2l6Rjs https://youtu.be/yoCEVGNVgow https://youtu.be/ixiyFN_EoLU https://youtu.be/B-UKDFQgKkQ https://youtu.be/ZPzacvmOc-o https://youtu.be/smV-qYJp6lQ https://youtu.be/mi9CJI9ok0E https://youtu.be/-APTFDxpJJg https://youtu.be/nw80cwJEeuw
Trenuj w domu: Trening I – Motoryka
Witamy. Zaczynamy cykle treningów i ćwiczeń motorycznych z trenerem Jarkiem. Dziś zaczynamy od rozgrzewki R.A.M.P. (Raise, Activate, Mobilise, Potentiate), składa się z czterech etapów: podniesienie temperatury ciała (R), aktywacji mięśniowej…
AKTUALNOŚCI PŁATNOŚCI !!!!
Szanowni Państwo, Członkowie UKS Orły Zielonka; Sytuacja nadzwyczajna, w jakiej znalazł się nasz kraj, a tym samym większość sektorów działalności, w tym też szkółki piłkarskie ,dla wszystkich jest trudna. Co…
⚠️⚠️ OGŁOSZENIE 📢📢
Szanowni Państwo, członkowie Klubu ! Z uwagi na wprowadzane przez władze ograniczenia z tytułu zagrożenia epidemią koronawirusa, jesteśmy zmuszeni do odwołania zebrania walno-sprawozdawczego Klubu zaplanowanego na dzień 20 marca 2020…
ZAWIESZENIE TRENINGÓW !!!
Szanowni Rodzice ; W związku z ogłoszeniem przez Miasto Zielonka w dniu 11 03 2020 roku informacji , w tym dwu tygodniowej kwarantanny wszystkich szkół na terenie miasta Zielonka ,…
PŁATNOŚCI…
📢📢📢 Szanowni Państwo 📢📢📢 UKS Orły Zielonka zwraca się z prośbą o uregulowanie zaległych składek członkowskich w terminie do dnia 10 marca br. Przypominamy, że wysokość składki członkowskiej wynosi 120zł. Zgodnie z…
BADANIA SPORTOWE
Wszystkie zainteresowane osoby, które chciałyby skorzystać z możliwości „grupowego” wykonania badań sportowych przed liga wiosenną, będą miały możliwość ich przeprowadzenia w poniższych terminach: Badanie EKG – 7.03.2020 godz 10:00 SP…
2011- harmonogram treningów wiosna
PLAN TRENINGOWY OD 1 MARCA 2020 Poniedziałek 17:15-18:30 Środa 18:45-20:00 Piątek 17:15-18:30 treningi odbywają się na boisku ul. Dziennikarska , 05-220 Zielonka Na trening…