Przesyłam zestaw ćwiczeń na najbliższy okres dla chłopców. Ćwiczenia należy wykonywać co drugi dzień. W pozostałe dni należy wykonywać ćwiczenia gimnastyczno-rozciągające. Pozdrawiam,Jacek Bąk...

Szanowni Państwo, zawodnicy miło nam poinformować, że Zarząd Powiatu Wołomińskiego przyznał UKS Orły Zielonka dotację na wsparcie realizacji zadania publicznego w zakresie Kultura fizyczna w kwocie 14.000,00 zł. Dzięki dofinansowaniu zawodnicy naszego klubu będą mogli wziąć udział w turniejach wyjazdowych o charakterze ogólnopolskim Z pozdrowieniami, Zarząd Klubu...

Szanowni Państwo, członkowie Klubu ! Z uwagi na wprowadzane przez władze ograniczenia z tytułu zagrożenia epidemią koronawirusa, jesteśmy zmuszeni do odwołania zebrania walno-sprawozdawczego Klubu zaplanowanego na dzień 20 marca 2020 na godz. 19,00. Jednocześnie mając na uwadze konieczność zapewnienia ciągłości w bieżących działaniach UKS Orły Zielonka , Zarząd Klubu podjął uchwałę o zwołaniu w trybie...

Szanowni Rodzice ; W związku z ogłoszeniem przez Miasto Zielonka w dniu 11 03 2020 roku informacji , w tym dwu tygodniowej kwarantanny wszystkich szkół na terenie miasta Zielonka , które zostały zamknięte do 30 marca 2020 oraz wstrzymaniem organizacji wszelkich imprez sportowych do 15 kwietnia 2020, zamknięciu podlegają również obiekty bezpośrednio przynależące do szkół...

W najbliższą niedzielę o godzinie 18 odbędzie się zakończenie ligi zimowej w Rembertowie. Spotykamy się na miejscu, ubrani w dresy naszego klubu. Proszę o przybycie kilka minut wcześniej...

📢📢📢 Szanowni Państwo 📢📢📢 UKS Orły Zielonka zwraca się z prośbą o uregulowanie zaległych składek członkowskich w terminie do dnia 10 marca br. Przypominamy, że wysokość składki członkowskiej wynosi 120zł. Zgodnie z regulaminem Klubu trzymiesięczna zaległość w opłacaniu składek członkowskich może skutkować odsunięciem zawodnika od udziału w treningach , meczach ⚽🦅do czasu uregulowania zaległości. Prosimy o sprawdzenie, czy...

Wszystkie zainteresowane osoby, które chciałyby skorzystać z możliwości  „grupowego” wykonania badań sportowych przed liga wiosenną, będą miały możliwość ich przeprowadzenia w poniższych terminach: Badanie EKG – 7.03.2020 godz 10:00 SP NR 4 ( nr Sali do potwierdzenia) Lekarz sportowy – 17.03.2020 godz 19:00 SP NR 4 ( nr Sali do potwierdzenia) UWAGA : warunkiem przystąpienia...

W najbliższą niedzielę o 11 gramy sparing na dwie drużyny przeciwko KS Halinów. Mecz na boisku przy ulicy Dziennikarskiej, zbiórka 10 15. Powołani wszyscy zawodnicy rocznika 2010...

...

W najbliższą niedzielę o 15 gramy sparing na naszym boisku przy ul. Dziennikarskiej. Zbiórka 14 15. Powołani wszyscy zawodnicy rocznika 2010. Po sparingu krótkie spotkanie przedsezonowe. Proszę o przybycie...

TRENINGI ZIMOWE ŚRODA – godz 18:45-19:45 ( mała sala sp2 ul. Powstańców) CZWARTEK  godz 19:00-20:00 ( sala w sp3 ul. Wilsona ) Zawodnicy trenują według planu zimowego – jeśli wieczorami pogoda się poprawi przejdziemy na boisko – wtedy trener przekaże informację. TRENINGI WIOSENNO-JESIENNE Wtorek      18:45 – 19:45 Czwartek      18:45 – 19:45...

PLAN ZIMOWY  poniedziałek 17-18 hala sp4 ul Łukasińskiego środa 18-19 – hala sp2 ul. Powstańców piątek 19:00-20:00 sala sp3 ul. Wilsona Zawodnicy trenują według planu zimowego – jeśli wieczorami pogoda się poprawi przejdziemy na boisko – wtedy trener przekaże informację. PLAN TRENINGOWY OD wiosna 2020 Poniedziałek 18:30 – 19:45            Wtorek...

Zawodnicy trenują według planu zimowego – jeśli wieczorami pogoda się poprawi przejdziemy na boisko – wtedy trener przekaże informację. PLAN TRENINGOWY boisko wiosna 2020 Poniedziałek 18:30 – 19:45 Środa 18:30 – 19;45 Piątek  18:30-19:45 Treningi odbywają się na boisku miejskim przy  ul. Dziennikarskiej Na trening stawiamy się 15 min przed rozpoczęciem jednostki treningowej...

PLAN TRENINGOWY OD 1 MARCA 2020 Poniedziałek 17:15-18:30            Środa  18:45-20:00        Piątek 17:15-18:30 treningi odbywają się na boisku ul. Dziennikarska , 05-220 Zielonka Na trening stawiamy się 15 min przed rozpoczęciem jednostki treningowe...

PLAN TRENINGOWY OD 1 MARCA 2020 Poniedziałek 18;30-20:00 Wtorek 17:00-18:30     Środa  17:00-18:30 Czwartek  18;30-20:00 treningi odbywają się na boisku ul. Dziennikarska , 05-220 Zielonka Na trening stawiamy się 15 min przed rozpoczęciem jednostki treningowej Koszulki treningowe: Poniedziałek – zielona Wtorek – niebieska Środa – czerwona Hummel Czwartek – czerwona...

PLAN TRENINGOWY OD 1 MARCA 2020 Poniedziałek 16.30 – 17.45 motoryka Wtorek 16:30-18:00 Środa 16:30-18:00  Czwartek 16.30 – 18.00 Treningi odbywają się na boisku ul. Dziennikarska , 05-220 Zielonka Na trening stawiamy się 15 min przed rozpoczęciem jednostki treningowej...